بیدارکردن فرزند

برخی از پدر ومادرها روش مناسبی برای بیدارکردن کودک از خواب

ندارند.

این مساله  سر صبحی کام هر درویشان را تلخ می کند

 معمولا شروع بد حدافل تا چند ساعت سبب ادامه بد  می شود

1- تا حد امکان او را در حال روءیا دیدن بیدار نکنید.اگر کره چشم کودک

در هنگام خواب به اطراف حرکت می کند یعنی کودک درحال دیدن

روءیا ست چند دقیقه بعد بیدارش کنید.

2- بیدار شدن را برایش دلپذیر کنید.برای مثال با تهیه

صبحانه متنوع وجذاب یا نشان دادن اسباب بازی مورد علاقه اش

3-صدای اطرافیان مورد علاقه اش را ضبط کنید وهر روز او را با

صدای یکی از آنها بیدار کنید.

4- با تشویق وهمراهی کودک نرمش هایی نظیر کشش وخم شدن

انجام دهید تا جریان خون در بدنش بیش تر ودرنتیجه سرحال تر شود

5- قراری بگذارید که هر چند دقیقه کودک دیر از خواب بیدار وآماده شود بعدا باید کارهای منزل را انجام دهد یا به همان تعداد دقیقه فردا زودتر ازخواب بر خیزد.